元界财讯2025年08月09日 12:27消息，立秋时节，云天收夏色，木叶动秋声，感受中国传统文化的魅力与自然之美。
“云天收夏色，木叶动秋声。”
——（唐）刘言史《立秋》
立秋节气到来。很多人会问，立秋是否意味着进入了秋季？其实，尽管这个节气名称中有“秋”字，但立秋只是天文学上标志着秋天的开始，并不等于气象学意义上的入秋。通常来说，当当地连续5天的日平均气温稳定在22摄氏度以下时，才被认定为正式进入气候意义上的秋季。
立秋时节，许多民俗与饮食密切相关，例如“贴秋膘”和“啃秋”。“贴秋膘”是民间常见的习俗，人们常以肉类来补充夏日因高温而消耗的体力，炖肉、烤肉、红烧肉、焖肉、白切肉等各式各样的吃法，成为这一时节的饮食特色。 在现代社会，虽然生活方式发生了变化，但“贴秋膘”依然保留着其文化意义。它不仅是对身体的调养，也承载着人们对季节更替的感知和生活的仪式感。这种习俗提醒我们在忙碌的生活中，也要关注身体的节奏与自然的变化。
“啃秋”是指在立秋时节吃西瓜，一个“啃”字，表达了人们“啃下酷夏，迎接秋爽”的美好祈愿。 在立秋这一天，许多地方仍有吃西瓜的习俗，“啃秋”不仅是一种饮食行为，更承载着人们对季节更替的期待与祝福。通过这样一个简单的动作，人们寄托了对夏日炎热的告别和对凉爽秋天的向往，体现了传统文化中人与自然和谐共处的智慧。这种习俗虽看似平凡，却蕴含着深厚的文化意义和生活情趣。
秋意渐起，金秋时节即将到来，愿你的努力与付出都能得到回报，共同期待“天凉好个秋”的美好时光。
记者：许晓梦、刘洋、余佩璇
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