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元界财讯2025年12月13日 14:12消息，冬季泡脚，按体质选择方案，效果更佳。
冬季泡脚是一种传统的养生方式，正当时令，但并非所有人都适合同样的方法。不同体质的人在泡脚时所用的配料也应有所区别，选择合适的方案才能真正达到养生效果。本期内容将解析不同体质对应的泡脚配方，帮助人们更精准、更有效地进行养生。 我认为，随着人们对健康重视程度的提升，个性化养生越来越受到关注。泡脚虽为常见习惯，但若能根据自身情况调整方法，确实能发挥更大的作用。这不仅体现了中医“因人而异”的理念，也提醒我们在日常养生中应更加注重科学性和针对性。
本期理论及指导专家：
首都医科大学附属北京中医医院疮疡外科的副主任医师李晓庆。
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